Dluhy nejsou jen čísla na papíře. Jsou to telefonáty, stres, špatné spaní. V roce 2026 ale existuje několik legálních cest, jak se z dluhové spirály dostat – a některé fungují překvapivě dobře, pokud víte, jak na to.
V naší praxi se opakovaně potvrzuje, že ne každé řešení je vhodné pro každého. Přehled konkrétních scénářů a strategií jsme detailně rozebrali ve studii Nejlepší cesty jak se zbavit dluhu ve studii kanceláře Consultarius, na kterou zde navazuji praktickým komentářem z advokátní praxe.
Jak se zbavit dluhů: přehled všech legálních možností
Základ najdeme v zákoně č. 89/2012 Sb., občanský zákoník, konkrétně § 1879 a násl., který definuje závazky a jejich plnění. Právní systém nabízí několik cest: splácení, dohody s věřiteli, konsolidaci nebo oddlužení podle zvláštního zákona.
V reálném životě to funguje tak, že lidé často kombinují více nástrojů. Setkal jsem se s klientem z Brna, který měl 6 závazků – nejprve sjednal splátky u dvou věřitelů a zbytek řešil insolvencí. Kombinace byla klíčem.
Oddlužení podle insolvenčního zákona (§ 389 IZ)
Hlavní právní rámec je zákon č. 182/2006 Sb., insolvenční zákon. Podle § 389 může fyzická osoba požádat o oddlužení, pokud není schopna splácet své dluhy.
Podle § 395 soud návrh zamítne, pokud dlužník nemá poctivý záměr. A právě to bývá problém. Jak říká prof. Tomáš Richter: „Oddlužení není nárokové právo, ale výsada pro poctivé dlužníky.“ (Právní rozhledy, 2017)
Z mé zkušenosti – klienti často podcení přípravu návrhu. Setkal jsem se s případem v Ostravě, kdy soud návrh zamítl jen kvůli nejasnému příjmu. Detail rozhodl.
Konsolidace půjček: kdy dává smysl a kdy ne
Konsolidace spadá pod zákon č. 257/2016 Sb., o spotřebitelském úvěru. Nejde o oddlužení, ale o sloučení více závazků do jednoho.
Na praxi vidíme, že konsolidace funguje jen tehdy, když:
- klient má stabilní příjem
- dluhy nejsou v exekuci
V reálném životě to funguje tak, že banky odmítají klienty s negativní historií. Jeden klient z Prahy měl 5 půjček – konsolidace byla zamítnuta, a nakonec skončil v insolvenci. Někdy je to slepá ulička.
Splátkový kalendář a dohoda s věřiteli
Občanský zákoník (§ 1903) umožňuje sjednat splátky. To je nejjednodušší právní cesta.
Z mé zkušenosti – věřitelé často souhlasí, pokud vidí snahu. Setkal jsem se s případem, kdy klientka z Plzně vyjednala snížení dluhu o 30 %. Stačilo jednat.
Ale pozor. Dohoda není ochrana před exekucí, pokud už řízení běží.
Jak se bránit exekuci (exekuční řád § 44)
Podle zákona č. 120/2001 Sb., exekuční řád, § 44 začíná exekuce na návrh věřitele.
Možnosti obrany:
- návrh na zastavení exekuce
- splátkový kalendář s exekutorem
- insolvence
Setkal jsem se s případem, kdy klient ignoroval výzvy. Exekutor mu zablokoval účet během 48 hodin. Rychlost je zásadní.
Oddlužení vs. řešení bez insolvence – klíčové rozdíly
| Kritérium | Oddlužení (insolvence) | Konsolidace / dohoda |
| Právní ochrana | Ano | Ne |
| Zastavení exekucí | Ano | Ne vždy |
| Dopad na registr | Vysoký | Střední |
| Délka řešení | 3–5 let | Individuální |
| Vhodné pro | Vysoké dluhy | Nižší zadlužení |
Jak uvádí doc. Bohumil Havel: „Insolvenční řízení musí zachovat rovnováhu mezi věřitelem a dlužníkem.“ (Bulletin advokacie, 2019)
Nejčastější chyby dlužníků (a jak se jim vyhnout)
Zákon je jasný. Problém je praxe.
Nejčastější chyby:
- ignorování dluhů
- pozdní reakce
- špatně podaný návrh
Na praxi vidíme, že lidé čekají příliš dlouho. Setkal jsem se s klientem, který řešil situaci až při třetí exekuci. Možnosti už byly omezené.
Jak vybrat správnou právní pomoc
Oddlužení podle insolvenčního zákona není jednoduchý formulář. Je to právní proces.
Z mé zkušenosti:
- advokát zvýší šanci na schválení
- pomůže s komunikací se soudem
- minimalizuje chyby
V reálném životě to funguje tak, že kvalitní příprava rozhoduje o výsledku. A někdy o celém dalším životě.
❓ FAQ
Jak dlouho trvá oddlužení v Česku?
Standardně 3–5 let podle splnění podmínek.
Kdo má nárok na oddlužení?
Fyzická osoba v úpadku dle § 389 insolvenčního zákona.
Lze se zbavit dluhů bez insolvence?
Ano, např. konsolidací nebo dohodou s věřiteli.
Co když nesplním podmínky oddlužení?
Soud může oddlužení zrušit a dluhy zůstávají.
? Zdroje
- zákon č. 182/2006 Sb., insolvenční zákon
- zákon č. 89/2012 Sb., občanský zákoník
- zákon č. 120/2001 Sb., exekuční řád
- zákon č. 257/2016 Sb., o spotřebitelském úvěru
- Nejvyšší soud ČR, sp. zn. 29 NSČR 14/2013
- Nejvyšší soud ČR, sp. zn. 29 NSČR 27/2011
- Právní rozhledy (2017)
- Bulletin advokacie (2019)



