Na vysoké jsem sedával hodiny nad četbou, studiem a memorováním Písma (čímž jsem zanedbával některé spolužáky). Nyní, když jsem tatínkem jedné tříleté a jedné pětileté ratolesti, mám manželku, zaměstnání a stále více se hromadící povinnosti, je nutno, aby mé duchovní disciplíny měly jinou podobu.
Rodičovství může být úmorná rutina. Celý den se moříte v práci, pak zas doma při pomoci s přípravou večeře, a už je načase jít spát. Po úklidu v domě vám při troše štěstí – než se vám začnou klížit víčka – zbude tak patnáct minut na obecenství s manželkou…
Dnes je v módě mluvit o „duchovních disciplínách“ nebo „životních pravidlech“. Jak to ale funguje u vyčerpaných tatínků docela malých děcek? Říkat dětem, ať mě nechají na pokoji a pustí si pár filmů, abych mohl tři hodiny v Bibli studovat, jak se zdokonalit coby milující taťka – to by bylo kontraproduktivní. Jenže – kam vhodně vmáčknout ty duchovní disciplíny, když vám většinu volných minut zabírají potřeby rodiny?
Toužíte-li růst, Bůh na tom již pracuje
Tento článek čtete proto, že jste začali s plánem četby Bible a nedokončili ho; zapsali jste si do kalendáře časy pro modlitbu a nedodržujete je; chcete růst ve víře, ale zjišťujete, že „duch je odhodlán, ale tělo slabé“ (Matouš 26,41). A obzvláště tu slabost těla mohou pociťovat tatínkové v hektickém období, kdy jsou rodiči malých děcek.
Je tu však dobrá zpráva: podle Augustina „je už touha po milosti jejím počátkem“. Vy toužíte po důvěrném vztahu s Bohem, po růstu víry, po poznávání jeho Slova – a Duch už na tom pracuje.
SOUVISEJÍCÍ – Čtyři povzbuzení pro křesťany trpící depresemi
Mít záměr a neuskutečnit ho je však pošetilost. Máme-li růst v učednictví, potřebujeme obvyklé „učební obory“- disciplíny. Dallas Willard rozdělil duchovní obory kázně a učednictví do dvou skupin: zapojení a abstinence. Něco budete dělat a něco ne. Jste-li tatínkem v časové tísni, poslouží vám tyto kategorie jako rámec pro to, jak o duchovních návycích tvořivě přemýšlet. Zde je pár nápadů na uváženou.
Disciplíny zapojení
Investujte do církve. Odřekněte si požitky jako je pozdní snídaňooběd s následným fanděním na kopané: prvořadou buď pro vás každý týden návštěva sborového shromáždění. Dělejte to pro své zdraví, ale i pro své děti: v tom veledůležitém návyku jim buďte vzorem. Bez návyku scházet se v místním sboru to nejde: je to bezpodmínečné a základní východisko duchovního růstu.
Předčítejte dětem. To jsou další „dvě mouchy jednou ranou“ – návyk, který prospěje jak duším vašich dětí, tak i vaší vlastní. Boží lid, to je lid čtenářů-písmáků. Opatřete si Bibli vhodnou pro jejich věk (autor čte se synem anglickou ilustrovanou Akční bibli, v češtině je podobných zpracování biblických příběhů pro dětský věk celá řada). Čtěte jim Letopisy Narnie. Budou-li mít otázky, čtení přerušte; osvojte si schopnost a ochotu nechat se přerušit: nespokojte se pouhým vyučováním – učte se s nimi.
Vychytávejte okamžiky pro modlitbu. Řiďte se Pavlovou radou „v modlitbách neustávejte“ (1 Te 5,17) a vypěstujte si neustálý popud k modlitbě. Modlete se, když jíte, když otevíráte notebook, kdykoli, když vám tu a tam nějaká minutka nebo pět minutek zbude. Rozpoznávejte a uznávejte celodenní Boží přítomnost!
Písmo jen nečtěte; syťte se jím. Pořádně přežvýkat, ukládat do paměti, ať látková výměna jede! Strávit a aplikovat. Však je opravdu čím se nadlábnout. Ne každé jídlo musí být zrovna hostinou, ale duchovní potrava je nezbytná – po rozvoji duchovní osteoporózy neboli řídnutí kostí předpokládám netoužíte. A ne jen tu a tam pomlsávat: vypracujte si plán četby, o kterém víte, že ho zvládnete, a jak poběží čas, zátěž přidávejte. Vyměňte si některý podcast za aplikaci, která vám bude předčítat Bibli.
Bijte na poplach. Buďte se denně ve stejnou dobu, i když děti třeba ne – Jocko Willink rád říká „vstávejte dříve než nepřítel“ – a i když tím nepřítelem nejsou děti, budík jím být může. Zajistěte si vstávání v době, kdy ještě nepropuká denní chaos; to vám pomůže upřednostnit duchovní návyky.
Poťte se. Choďte cvičit. Zaběhat si. Pozorně pečujte o tělo dané vám Bohem. Povzbuzujte činnost srdce. Spolupracujte na tom s manželkou, avšak po společném rozhodnutí a s rozmyslem. Odlučování duše od těla už patří do nebezpečného, okultního světa gnostiky.
SOUVISEJÍCÍ – Charles Spurgeon věděl, co obnáší život s depresemi
Těšte se s chotí a s přáteli. Ať vám manželka přináší radost. Poznávejte navzájem své naděje, sny i obavy. Využívejte příležitostí k oslavám, dobu volna si užívejte celou a naplno. Ukazujte jeden druhému na Ježíše. „Užívej života se ženou, kterou sis zamiloval, po všechny dny svého pomíjivého života“ (Kazatel 9,9). A těšte se i z času stráveného s muži, s nimiž se v životě setkáváte. Společně se veselte. S manželkou se střídejte, nebo si zařiďte hlídání k dětem. Přezaměstnaným tatínkům se často stává, že smysluplné přátelství s jinými muži je jedna z prvních věcí, jichž se vzdají; pro své duchovní zdraví je však potřebujete.
Disciplíny abstinence
Co vymazat, z čeho se odhlásit? Sociální sítě jsou do značné míry neproduktivní „černou dírou“: dočista vám vysají krev a uloupí minuty potřebné pro jakoukoli z výše doporučených činností. Jen si představte si, že byste prodali devadesát procent svých modlitebních seznamů nebo textů ke čtení. Nebo svou soustavnou informovanost o aktuálním dění ve světě, či možnost trávit více potěšujícího času s manželkou a přáteli.
Omezte čas u obrazovky a monitoru. Mnoho unavených tatínků má času ažaž na holdování Netflixu a na sledování vrcholných sportovních událostí, ale jaksi nemohou „najít čas“ na četbu, modlitbu nebo na umytí nádobí. Denní čas u „bedny“ si radikálně omezte; je-li to důležité pro děti, pak i pro vás.
Přestaňte být přišitý k svému telefonu. Berete-li děcka do parku nebo se chystáte s rodinou někde přenocovat, nechte svůj mobil doma nebo v autě. Zajistěte si tak, abyste s lidmi, s nimiž jste se předem domluvili, opravdu byli. Ti jsou v takové situaci pro vás na prvním místě, tak ať vás přitom nemůže nikdo vyrušit. Oddělíte-li se od telefonu, umožní vám to věnovat pozornost své duši – i duším jiných.
Říkejte ne. A hodně často. Nepřeplňujte program váš, ani vaší domácnosti. Podlehnete-li nátlaku a zapletete se do kdečeho, zničí vám to duši. Stanovte své domácnosti hranice. Urvěte si čas na toho a na to, kdo a co je nejcennější.
Praktikujte čistotu. Vaše manželství, rodičovství a chození s Bohem nic tak neporuší jako pohlavní hřích. Požádejte o pomoc, nechte si poradit, vyznejte svůj hřích – stůj co stůj! Veškerá vaše pohlavní energie – bez výjimky – náleží do vámi vzájemně budovaného manželského vztahu. Klasická křesťanská ctnost, jíž je pohlavní čistota, prospěje vašemu duchovnímu zdraví.
Věnuje-li tatínek čas duchovním disciplínám – co bude výsledkem? Lepší tatínek. Vaše duchovní zdraví bude udávat tón a stanoví rámec duchovnímu zdraví vaší rodiny.
Jistě – nemáte mnoho času. Ale Bůh se touží s vámi spojit. „Přibližte se k Bohu, a přiblíží se k vám“ (Jakub 4,8, Český studijní překlad). Dejte Bohu, co od vás chce. Chce vás. Často. Podvolte se mu, ať jde o malé nebo velké věci.
Někdy vaše běžná strategie potřebuje pouze doladit; jindy ji budete muset důkladně přepracovat. Milost už na tom – prostřednictvím Ducha – pracuje! A na nás je teď napnout plachty a zapojit se do toho, co koná on.
Autor: Seth Troutt (držitel doktorského titulu DMin – doktor duchovní služby – z missourského učiliště Covenant Theological Seminary) je vyučujícím pastorem sboru Ironwood v Arizoně. V doktorském studiu se zaměřil na generaci Z, digitalizaci a tělesné sebepojetí. S manželkou Taylorou mají dvě malé děti. Najdete jej na síti X a na jeho webu.
Překlad Ivana Kultová Zdroj: The Gospel Coalition Datum: 8. července 2025 Foto: Pixabay
Líbí se vám tento článek? Podpořte fungování novin
Abychom mohli vytvářet obsah, který čtete zdarma, spoléháme na dary od našich štědrých čtenářů, jako jste Vy.
Pomozte nám pokračovat v této misi a podílejte se na ní spolu s námi.
